- Расположение между анусом и половыми органами
- ЭЛЕМЕНТ: Земля
- ЦВЕТ: красный
- ЧИСЛО «лепестков»: 4
- ТИП ЭНЕРГИИ: мужская / электрическая
- ПЛАНЕТА: Сатурн
- ДЕНЬ: суббота
- МЕТАЛЛ: Свинец
- НАЗНАЧЕНИЕ: Выживание, заземление
- ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ: Стабильность
- ВИБРАЦИИ:
- NINIB [Некрономикон] Эта вибрация может быть использована медитирующими всех уровней.
- ЛАМ или ЛАНГ [традиционный вариант] Эту вибрацию могут использовать как новички, так и опытные медитаторы.
- SOWILO [Руны] Эта вибрация для среднего и продвинутого уровня, но может использоваться как новичками, так и продвинутыми медитирующими. Произношение руны Sowilo в MP3
- SAUIL [Готическое произношение рун] [ГОТИЧЕСКИЕ ВИБРАЦИИ ГОРАЗДО МОГУЩЕСТВЕННЕЕ И ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТОЛЬКО ПРОДВИНУТЫМИ МЕДИТИРУЮЩИМИ]
- LAUM (ЛАУМ) [Санскрит] Эта вибрация продвинута и крайне могущественна, и может использоваться только продвинутыми медитирующими. Слушайте ЛАУМ в аудио
- ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ:
“N-N-N-N-EE-EE-EE-N-N-N-N-EE-EE-EE-B-B-B-B-B” (НННН-ИИИИ-НННН-ИИИИ-ББББ, ЕЕ как русская Ииии, Н не совсем мягкая русская, больше похожа на французскую или испанскую).
“Л-Л-АХ-АХ-АХ-М-М-М-М-М” или “Л-Л-АХ-АХ-Н-Н-Г-Г”.
“S-S-OH-OH-V-V-EE-EE-LL-OH-OH” (СССС-ОООО-ВВВВ-ИИИИ-ЛЛЛЛ-ОООО, ЕЕ как русская Ииии, ОН как русская Ооо)
“S-S-AH-AH-U-U-U-I-I-I-L-L-L” (ССС-ААА-УУУ-ИИИ-ЛЬЛЬЛЬ, L везде как английская L – среднее между русской Л и ЛЬ).
“L-L-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M” (ЛЛЛЛ-АААА-УУУУ-ММММ)
U везде как в английском слове tOO
Заметьте* ВСЕГДА ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ОДНОЙ КАКОЙ-ЛИБО КАТЕГОРИИ ПО ЧАСТИ СЛОВ СИЛЫ, ЕСЛИ ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ МЕДИТАЦИИ, ВСЕ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЧАКР ЗА ОДНУ СЕССИЮ; К ПРИМЕРУ, ЕСЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ РУНИЧЕСКУЮ ВИБРАЦИЮ, СОБЛЮДАЙТЕ СВОЙ ВЫБОР И ДЛЯ ДРУГИХ ЧАКР НА ПРОТЯЖЕНИИ ОДНОЙ СЕССИИ.
-
1. Вдохните медленно через нос, втяните анус, визуализируйте и сосредоточьтесь на энергии, которая втягивается в чакру основания, и на вдохе пропустите эту энергию вверх через все чакры к короне, освещая каждую из них.
2. Задержите дыхание, считая до четырех для новых людей, для средних, считая до десяти, а для продвинутых медитирующих – так долго, как вы чувствуете комфортным для себя. Количество должно быть одинаковым напротяжении всей медитации.
3. Медленно выдохните через нос, визуализируйте и сосредоточьтесь на том, как энергия поглощается вашей коронной чакрой и с выдохом, направьте эту энергию обратно вниз через все ваши чакры к базису, освещая каждую из них.
МЕДИТАЦИЯ:
Эту медитацию лучше всего делать по субботам в часы Сатурна. Но если вы делаете полный вариант медитации – все чакры за сессию, тогда можно делать в любое время.
-
1. Начните с правильного расположения чакры основания, острой вершиной вверх, как прямая пирамида.
2. Выполните дыхание для корневой чакры, сделайте несколько вдохов
3. Когда вы закончите с дыханием, вибрируйте выбранное слово силы несколько раз, направляя вибрацию в чакру основания так, чтобы чувствовать вибрацию прямо в чакре.
4. Сосредоточьтесь на чакре основания и почувствуйте ее в течение нескольких минут.
____________________________
Назад к Полной медитации на чакры
Library of Congress Number: 12-16457