ТРЕТЬЯ СОЛНЕЧНАЯ ЧАКРА (МАНИПУРА)

UDDU [Некрономикон] Эта вибрация может быть использована медитирующими всех уровней.

OO-OO-OO-OO-DH-DH-DH-DH-OO-OO-OO-OO” (УУУУУУУУУ-ДДДДДДДДДД-УУУУУУУУУУУ)
U как в английском слове tOO

Вибрируя звук ‘DH’, сразу поместите свой язык над двумя верхними резцами, как бы вы произнесли D в английском слове “Dog” и так вибрируйте. Это очень похоже на вибрацию ‘TH’, но немного ближе к Ж, чем к Т. Такие сложно-вибрируемые звуки, как G (Г), D (Д), B (Б) и их глухие варианты слушайте в произношении рун MP3.

• RAM (РАМ) или RANG (РАНГ) [традиционная вибрация] Эта вибрация может использоваться как новичками, так и опытными медитаторами.

“Р-Р-А-А-А-М-М-М-М-М” или “Р-Р-А-А-А-НГ-НГ-НГ-НГ” [Раскатывайте “Р”].

• REDA [Руническая] Эта вибрация для среднего и продвинутого уровня, но может использоваться как новичками, так и продвинутыми медитирующими. Реда в аудио MP3

R-R-AY-AY-DH-DH-AH-AH [РРРР-ЭЙЭЙЭЙЭЙ-ДДДД-АААА]
R всегда твердая русская Рррр, E (AY) как в английском слове set или как русская Е только без Й в начале звука, т.е не твердая Э.

Вибрируя звук ‘DH’, сразу поместите свой язык над двумя верхними резцами, как бы вы произнесли D в английском слове “Dog” и так вибрируйте. Это очень похоже на вибрацию ‘TH’, но немного ближе к Ж, чем к Т. Такие сложно-вибрируемые звуки, как G (Г), D (Д), B (Б) и их глухие варианты слушайте в произношении рун MP3.

• RAUDA (РАУДА)

Вариация предыдущей [ГОРАЗДО БОЛЕЕ МОГУЩЕСТВЕННАЯ И ОСНОВАННАЯ НА ГОТИЧЕСКОМ ПРОИЗНОШЕНИИ РУН]:
R-R-R-AH-AH-U-U-U-DH-DH-AH-AH [РРР-ААА-УУУ-ДДД-ААА]
U как в английском слове tOO

• RAUM [Санскрит] Эта вибрация продвинута и крайне могущественна, и может использоваться только продвинутыми медитирующими. Слушайте РАУМ в аудио

R-R-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M” [РРРР-АААА-УУУУ-ММММ]
U как в английском слове tOO

Заметьте* ВСЕГДА ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ОДНОЙ КАКОЙ-ЛИБО КАТЕГОРИИ ПО ЧАСТИ СЛОВ СИЛЫ, ЕСЛИ ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ МЕДИТАЦИИ, ВСЕ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЧАКР ЗА ОДНУ СЕССИЮ; К ПРИМЕРУ, ЕСЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ РУНИЧЕСКУЮ ВИБРАЦИЮ, СОБЛЮДАЙТЕ СВОЙ ВЫБОР И ДЛЯ ДРУГИХ ЧАКР НА ПРОТЯЖЕНИИ ОДНОЙ СЕССИИ.

• ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ: Дыхание Огня

МЕДИТАЦИЯ:

Эту медитацию лучше всего проводить по воскресеньям в часы Солнца. Но если вы делаете полный вариант медитации – все чакры за сессию, тогда можно делать в любое время.

1. Начните с правильного выравнивания вашей солнечной чакры, острым концом вниз, как перевернутая пирамида.
2. Выполните Дыхание Огня.
3. Когда вы закончите с дыханием, провибрируйте выбранное слово силы несколько раз, чувствуя вибрацию в вашей солнечной чакре.
4. Сосредоточьтесь на вашей солнечной чакре и почувствуйте ее в течение нескольких минут.

____________________________

Назад к Полной медитации на чакры

Назад к Медитациям силы